コシラックスポーツ新登場!スポーツによる腰痛、ランナーズニー、膝痛、座骨神経痛、首の痛み、股関節障害は骨盤矯正で和らげることができます。 |
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●スポーツの腰痛、坐骨神経痛、膝痛、股関節障害など
趣味のスポーツでも、練習のしすぎや、身体のメンテナンス不足によりケガをすることが多々あります。ケガをしてしまったら、せっかくのスポーツが楽しめなくなってしまいます。 普段から身体のメンテナンスをしっかりすることにより、スポーツのケガは防げます。一番大切なのはストレッチ。そしてトレーニングで痛んだ身体を元に戻してあげることです。
ランニングだけでなく、スポーツによる腰痛、ランナーズニー、膝痛、坐骨神経痛、首の痛みなど、骨盤を矯正することによりかなり和らげることができます。 コシラックスポーツ新登場!
またケガをした場合、痛みを軽減するために片方に負担をかけすぎることもあります。その場合も骨盤を安定させることで、片方にかかりすぎる負担を軽減することができます。 スポーツをより楽しむためには普段から「骨盤メンテナンス」「骨盤矯正」をしっかりとすることが大切です。
アメリカのランニング雑誌で、骨盤矯正の大切さが掲載されました。 アメリカで発行されているランニングマガジン「RUNNING TIMES」の12月号のメイントピックは、「骨盤とその周辺筋肉について」。スポーツ医学、スポーツ学の専門家たちによる研究結果によると、ランニングによる怪我は骨盤とその周辺の筋肉が原因で起きたものが283件も報告されているとのこと。骨盤を正し、骨盤周辺の筋肉を強化することにより、トレーニング量を増やすことができ、ランナーに一番多い障害であるランナーズニー(膝痛)の予防にもなるとのこと。骨盤を正しい状態にすることと、骨盤周りの筋肉の強化が推薦されています。
ランニング、サッカー、野球、テニス、ダンス、バレエ、バレーボール、乗馬、水泳、自転車、ラグビー、バスケット、柔道、剣道、合気道、空手、フィギュアスケート、その他多くのスポーツ選手とスポーツ愛好家にお薦めです。
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